Bewust Hardlopen - boek

€ 22.50 incl. btw

Nieuw product

Het boek Bewust Hardlopen, door Elma Sandee en Ronald Valkenburg, is in 2011 op de markt gebracht door uitgeverij de Arbeiderspers. In september van 2017 is er een herziene versie verschenen, die tevens is uitgebreid met 50 pagina’s nieuwe adviezen en oefeningen. 

Bewust Hardlopen is een moderne benadering van hardlopen: meer ontspannen en minder belastend. Het gaat hierbij om de individuele optimalisatie van het hardlopen.  Per persoon wordt er gekeken wat de mogelijkheden en beperkingen zijn om tot een optimaal looppatroon te komen.

Gerelateerde Producten