Standaard Trainingsschema 04 weken

€ 25.00 incl. btw

De één traint het liefste 'op gevoel', de ander laat zich graag sturen door een schema. Een schema brengt regelmaat en structuur in een trainingsperiode, en zorgt voor een verantwoorde opbouw en afwisseling van de trainingsarbeid.

Met een Standaard schema raak je goed op weg. Een intervaltraining, een duurlooptraining en een variatietraining zorgen voor in ieder geval 3 verantwoorde trainingen per week. 

Gerelateerde Producten